Der Igelball stimuliert mit seiner genoppten Oberfläche die Sensorik und lokale Durchblutung und eignet sich zur Reflexzonen-Massage sowie zum Lösen myofaszialer Triggerpunkte. Das handliche Format (Ø ca. 8 cm) passt in jede Tasche, so hast du dein Massage-Tool auch unterwegs dabei.
Anwendbar unter den Fußsohlen, in den Handflächen, an Unterarmen, Waden, Schultern oder Gesäß – überall dort, wo punktueller Druck gut tut.
Anwendung (Kurz):
- Langsam über die gewünschte Region rollen.
- Für Triggerpunkte 20–60 Sek. sanften Druck halten, dann lösen.
- Intensität selbst dosieren; auf Körpersignale achten.
Material: robuster Kunststoff mit genoppter Oberfläche
(Hinweis: Angaben wie „PVC/TPE“, „phthalatfrei/latexfrei“ sind auf der Verpackung nicht ausgewiesen und werden daher nicht behauptet.)
Verpackung: FSC®-Recyclingkarton (PAP 21)
Farbe: grün transparent
❓ FAQ
Für welche Bereiche eignet sich der 8-cm-Ball besonders?
Für Fußsohlen, Handflächen und punktgenaue Triggerpunkte an Unterarmen, Waden, Gesäß und Schultern.
Wie dosiere ich die Intensität?
Über Druck, Auflagefläche und Dauer. Beginne moderat, steigere langsam. Bei Schmerz bitte reduzieren oder abbrechen.
Wie pflege ich den Ball?
Nach Gebrauch trocken abwischen und lufttrocknen. Vor Hitze, direkter Sonne und scharfen Gegenständen schützen.